La manifestacion de la vida esta condicionada por la luz solar . Las plantas cambian su metabolismo entre el dia y la noche : con la luz producen oxigeno y acumulan energia , en la obscuridad , consumen energia y expelen anhidrido carbonico.
Los seres humanos tambien cambiamos nuestro metabolismo con la luz del sol , de alli la importancia de sincronizar nuestros relojes electronicos con el reloj solar y el reloj biologico. Nuestro metabolismo cambia a las 3 de la tarde , y se recomienda cenar antes de que se oculte el sol.
El ritmo biológico está en todos y en todos lados. "Todos los seres vivos tenemos ritmo: ritmos diarios, ritmos de menor y mayor frecuencia, incluso aquellos bichos que no viven a la luz del sol". Esta generalización, que parece tan obvia no lo es: "todo bicho que fue estudiado es rítmico, está en un planeta que gira y sus genes saben esto", amplió Golombek.
Para ocuparse de este tema se encuentra la cronobiología, que se pregunta cómo funciona el reloj biológico y "qué le dice el mundo para ponerlo en hora, que en definitiva no es muy diferente a la pregunta de cómo sincronizar relojes. Es el reloj biológico el que regula los cambios que va teniendo el cuerpo en, por ejemplo, la temperatura o la presión arterial", explicó el especialista.
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